11个月宝宝不愿吃饭怎么办

宝宝最难带的时候不只是刚刚出生婴儿期的时候，在宝宝吃辅食可以多样化之后也会有一段时间比较难带，并不是宝宝有什么别的身体健康问题，只是宝宝不喜欢吃发对很多家长来说就是个大问题，有些是一个月的宝宝甚至对正常的饭食非常的反感，这种情况让家长们非常忧心，因为孩子不吃饭怎么长身体呢，那么到底11个月宝宝不愿吃饭怎么办呢？

1、孩子不吃饭千万不要怕孩子饿就给孩子吃一些甜品或者是零食，因为这样孩子虽然不吃饭时也会吃到东西，孩子到了吃饭的时间又不会感觉到饿，而且零食里面都会有一些香味剂，会刺激孩子的味觉，孩子吃了就会觉得正常家常饭没有味道。

2、孩子不吃饭也有可能是脾胃不和引起的，可以给孩子吃点调理脾胃的药物，或者吃点开胃健脾的食物，把山楂和冰糖熬成水，这种山楂冰糖汁孩子一般都爱喝，而且山楂也变得甜酸口感孩子也会喜欢吃，这样对于开胃健脾非常有好处。

3、如果孩子不爱吃饭，千万不能对这种情况听之任之，有些老年人觉得孩子虽然没吃饭但是吃饼干面包了，可是这样的食物营养成分含量不够，孩子吃的饭应该是蔬菜瘦肉和鱼虾谷物都应该有，单纯吃甜食是不行的。

从孩子刚刚开始添加辅食的时候，就应该给孩子养成好的吃饭习惯，不能让孩子过早的接触零食，也不能让孩子没有规律的吃饭，要养成不挑食的习惯才能有个好身体。