冬至并不是永远都在12月22日这天，就以往的冬至时间来看一般在12月22日前后交，这时太阳黄经到达270度。天文学上冬至节规定为北半球冬季的开始。节气上是以立冬开始，冬至正居冬季之中。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
2022年冬至是几月几号几点？
2022年冬至节气时间是公历2022年12月22日5点48分01秒，农历壬寅年十一月二十九号，星期四。
冬至作为一年中比较重要的一个节气，每每来临之际引发的话题都异常的多，古人认为到了冬至，虽然还处在寒冷的季节，但春天已经不远了。这时外出的人都要回家过冬节，表示年终有所归宿。闽台民间认为每年冬至是全家人团聚的节日，因为这一天要祭拜祖先，如果外出不回家，就是不认祖宗的人。
冬至不能出门还是冬至夜不能出门
冬至夜不能出门。
冬至这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天，而古时候的人们到了晚上不像现在有夜市，灯火通明，古时候的人们晚上出门很不方便，所以古时候的人们在天黑之前都会早早的回家了。另外还有说法说冬至夜是冬至的前一天晚上，就跟过圣诞节，圣诞夜是24日晚一样。而且有很多老人都说他们一直过的都是冬至前一晚。
冬至要注意什么
冬至后，天气变得寒冷，白昼最短，夜最长。再加上空气有比较的干燥，因此一些病毒，细菌都开始盛行，稍不注意就会将我们传染，开始生病。因此在这个时候我们需要做一些防范具体如下：
首先，多吃白萝卜与山药。白萝卜也是萝卜的一种，我们都知道经常吃萝卜于我们而言有很大的好处。它里面富含着维生素，而维生素与人体的免疫力又有着很大的关系。
山药想必大家都熟悉吧，经常出现在我们的餐桌上。在中医里面经常采用它当做一种药材，他们认为山药是一种比较滋补的食物，会有助于我们消化，不仅如此他还具有止泻的作用。
其次，我们也要经常喝一些茶，比方说红茶和普洱茶，或者有养生作用的白古丁根红茶等。
