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怎样学习交谊舞 交际舞基本要领

更新时间:2023-01-29 19:41:57 火车票预订

1、第一拍男进左,女退右。

2、第二拍男右脚和女左脚在重心脚旁点地,但不要转移重心。

3、第三拍保持脚的位置,继续上升和前迸的动律。最后一瞬间落下脚跟。

4、第四五六拍男照前女步做,女照男步做。如果你的重心稳定能力较强,也可以做一步跨。方法相同。

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