火车谷网,huochegu.com

月子猪骨汤怎么做好吃

健康更新时间:2024-06-11 20:11:02

女性产后身体比较虚弱,想要快点恢复健康,需要适当喝一些补汤,能有效给身体补充之前流失的营养,这时候建议可以喝一些猪骨汤,猪骨头属性温味甘,有补脾益胃、润肠的功效,还能促进组织再生,以及补充钙和铁的作用,那么月子猪骨汤怎么做好吃。

制作猪骨汤所需的材料有:猪骨头约500克(一般猪的肩胛骨、脊骨、排骨以及棒骨等部位都能用来煲汤)以及山药1根、生姜1块等,所用来煲汤的猪骨一定要到大型市场或超市买当日新鲜的,这样有质量保证的。

猪骨汤具体制作方法:首先要将猪骨头清洗干净,然后再锅里放入冷水烧开之后,再把猪骨头放入用开水烫一下,这样去除猪骨头中的血水和腥气,接着就将猪骨头捞起,用清水洗净备用就可以了。

然后将山药皮剥掉切段,生姜也要去皮切片备用,之后再另外一个锅内放入适量的水,再将已经处理好的猪骨头和生姜片一起放入锅内用大火烧开后,转用中火煮半个小时之后放入山药(注意太早放可能会使得山药融化掉),之后再煮半个小时就可以给汤加入适量的盐调味了。

月子猪骨汤怎么做好吃 相关文章

相关分类
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
相关推荐
坐月子需要多少时间 剖腹产疤痕可以纹身吗 剖腹产后还能生小孩吗 哺乳期来例假会怀孕吗 哺乳期怎样避孕 剖腹产三胎刀几天就不痛了 产后大肚腩是什么原因 产后月子里能吃香菇吗 哺乳期可以上环吗 产后休息不好会影响奶量吗 哺乳期吃什么能紧急避孕
最新生活资讯
宝妈如何补血呢 剖腹产3天能吃肠粉吗 产后肛裂是什么原因 清宫后打几天消炎针 坐月子晚上睡觉要穿袜子吗 做了人流后能吃虾吗 剖腹产后妊娠纹痒原因是什么 哺乳期吃什么宝宝皮肤白
热门生活资讯
哺乳期少量饮酒有影响吗 产后哪些检查必须做 回奶期间可以使用吸奶器吸奶吗 剖腹产5天伤口还是疼 产后抑郁的主要原因有哪些 奶粉喂养有好处吗 落下月子病了怎么办 产后怎么瘦小腹和肚子
最新专题
秋天的七夕也叫乞巧节吗 民间女孩用什么方式乞巧 2024夏至节气吃什么食物好 夏至要吃什么养生 2024年8月10日七夕节能搬新家吗 七夕前后哪几天是最佳乔迁日期 跟着节气过日子 小满节气怎么过 小满节气民间祭车神吃野菜 小满养生 重在防热除湿 中国民间节日元宵习俗 元宵节主要有哪些习俗 重阳节关于菊花的故事 诗词中的重阳节菊花_ 立夏节气夏季版图迅速扩张 华北黄淮防范干热风 立夏养生 遵循四个原则
最新火车车次
工具箱
手机版  丨  电脑版丨  网站地图
关于我们
如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系
“扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心
版权所有 Copyright © 2009-2024 huochegu.com 闽ICP备2021002822号-12